Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
108,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Lisani Toast Schmelzscheiben, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Aldi Maelkebotte. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Brokkoli, Kartoffelbrei. Abendessen: Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Lisani Toast Schmelzscheiben. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Dattel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ziegenkäse (Weich), Griechischer Salat, Aldi Lammfilet. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marijolie's Gewichtsverlauf
|