Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Коркунов Конфета. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Фруктовый Остров Сок Яблочный, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . Snacks/Sonstiges: Prime Star Лимонад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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