|
Зафиксирую результат вчерашнего чревоугодия и пусть мне будет стыдно😪Наша песня хороша, начинай сначала....
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Киприно Сыр Витязь 50%, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Краяночка Баранки Яичные. Mittagessen: Роллтон Вермишель, Банан, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annilles's Gewichtsverlauf
|