Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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84 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4167 kcal
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Fett: 108,27g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 584,26g.
Frühstück: Dulano Gourmet Fleischwurst, Aldi Hirtenkäse, Aldi Bio Couscous, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: San Fabio Alla Calabrese, Penny Markt Tortelloni Fleisch. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Erasco Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Banane, IBIS Mini Chinois, De-Vau-Ge Obst Riegel Cranberry Kirsch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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