Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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155,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 194,50g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Thinkthin Creamy Peanut Butter Bar, Folgers Brewed Ground Coffee. Mittagessen: Kroger Unsalted Peanuts, Applebee's Grilled Onions (Topper), Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Texas Red Chili, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Rattlesnake Bites. Abendessen: Sirloin Steak, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Nectar, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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