Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 205,59g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA. Mittagessen: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. Abendessen: GNC CLA, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
belly - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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