Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Vollkorntoast, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Buko Balance, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten. Abendessen: Sesambällchen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Gebratene Nudeln, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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