Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 219,99g | Kohlh: 311,26g.
Frühstück: Desira Skyr Bourbon Vanille, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Mittagessen: Top Mare Forellen-Filets. Abendessen: Italiamo Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Kaufland Mozarella Light, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Sportness Eiweiß 50%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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