Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 144,12g.
Mittagessen: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot, Rote Paprika, Möhren, Äpfel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Haferflocken, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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