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Punktlandung 😁 mal wieder
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Beste Ernte Junge Erbsen, Junge Frühlingszwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Romanesco. Abendessen: REWE Feine Welt Tete De Moine, Mini Brötchen Natur, Lausitzer Kirsch Porter. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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