Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kroger CARBmaster Vanilla Chai Yogurt, Brussels Sprouts, Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Butter, Broccoli, Parmesan Cheese (Shredded), Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Carrots, Sweet Red Peppers, Oranges, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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