Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 251,13g.
Frühstück: Migros Quark Crème Chocolat Truffes, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Orangen, Äpfel. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Wernli Jura Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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