Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 257,60g.
Frühstück: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Columbus Italian Dry Salame, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Mittagessen: Cuties Clementines, Dark Chocolate Kodiak PB2 cupcake, Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Tomato soup. Snacks/Sonstiges: Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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