Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1265 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Havregrøt 70g, Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Kålrot 50g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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