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In kleinen Schritten geht's bergab....in ganz kleinen. ☺ Gestern gab's Pizza und Wein. Bin aber im ETB geblieben. Von daher bin ich ganz zufrieden.
Ich wünsche euch einen schönen Tag. Hier gießt es in Strömen. Aber davon lass ich mir die Laune nicht verderben ☺🖐
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109,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Davert Amaranth Pops, Edeka Bio Nussmüsli. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Hähnchenbrustfilet, Zucchinisuppe, Linsencurry. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schinken (Extra mager), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Apr 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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👍Schönen Donnerstag, es kommt auch wieder besseres Wetter. Deine Laune weiß das, deshalb ist sie nicht zu beeinflussen. 😁
04 Apr 19 vom Mitglied: Seybo
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Danke ihr beiden...
Ja Seybo...und notfalls würd ich auch im Regen tanzen. 😀
04 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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