Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 186,37g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Sportness Eiweiß 50%, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Abendessen: Knorr Pommes Sauce, McCain Minuten Frites Riffled Steakhouse, Aldi Frischer Krautsalat, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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