Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Tomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Junge Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Juice Plus Complete Vanille, Foodspring Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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