|
👎😢 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
|
92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 20,76g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Danke, das wünsch ich dir auch.
04 Apr 19 vom Mitglied: di34bu
|
Einen schönen Abend lieber Ernst. Du wirst doch ni ht schwächeln? Brust raus und weiter.😍🌠
04 Apr 19 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|