Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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119 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Atka Riesengarnelenschwänze, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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