Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: 김치, 단호박찜, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Mittagessen: 파프리카, 단호박찜, 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김치. Abendessen: 파프리카, 단호박찜, 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 김치. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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