Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
100,7 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
2392 kcal Fett: 147,27g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 192,66g.   Frühstück: Nutella Nutella, Bresso Wildkräuter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Vitakrone Delikatess Fleischsalat. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Olivenöl, Dulano Chorizo Salami, Schafskäse, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Storck Knoppers, Bahlsen Choline. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





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