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Es geht weiter in die richtige Richtung 😎
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83,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Fol Epi Classic Hauchfein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, K-Classic Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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