Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Fresh & Easy Egg Salad, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Abendessen: Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Mashed Potatoes, Ruby Tuesday Petite Sirloin. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Dark (Fun Size). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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