Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Смешанные Орехи, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Osadchaj@'s Gewichtsverlauf
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