Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Lidl Eisbergsalat, Aldi Lachsschinken. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Philadelphia Feta und Gurke, Lidl Eisbergsalat, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Twix Miniatures, Château Milchmäuse & Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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