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die 91 (Halbzeit!) macht es genauso spannend wie es gedauert hatte endlich uhu zu werden 🙄🙄🙄🙄
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91,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Harry Roggen Mild. Mittagessen: BBQ Zeit Zum Grillen Mini-Brötchen Röstzwiebel, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Hot Chili. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist irgendwie komisch. Ich habe bei den 10ern auch immer das Gefühl, dass sich dieser Umbruch schwer tut. Ich schiebe mal etwas an 📉⬇️🍀☀️🌷🙋🏼♀️
03 Apr 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Dankeschön ☺️ hoffentlich hilft's 😉😂
03 Apr 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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Komm wir rutschen gemeinsam unter die 90 Kilo 😃💪🏻
03 Apr 19 vom Mitglied: superkcat
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Ja, gerne. Geduld ist nicht so ganz meine Stärke 😁😁😁 also wie wär's mit diesen Wochenende? 😂
03 Apr 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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Das ist ne Ansage! Die 1,9 Kilos bei dir sind da evtl. wirklich machbar, mit meinen 3,4 Kilo schaut’s da nicht so aus als würde das bis Wochenende Klappen. Aber ich habe mir vorgenommen noch im April unter die 90 Kilo zu kommen. Je eher desto schöner natürlich ☺️
03 Apr 19 vom Mitglied: superkcat
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Hmmm, dann nehmen wir halt ein anderes Wochenende 😉 Hauptsache es passiert... Drücke uns die Daumen 👍🍀😁
04 Apr 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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