Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: K-Classic Wiener Würstchen, Popp Eiersalat, Frischkäse, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Mittagessen: K-Classic Gyros-Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Holsten Pilsener, Astra Urtyp (Flasche), Äpfel. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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