Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen). Mittagessen: Röstzwiebeln, Hamburger Sauce, Tomaten Ketchup, Margarine, Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Fruchtbuttermilch Zitrone. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Arbeiten Lidl - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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