Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Fasten Tee, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kohlroulade. Abendessen: Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Sonstiges: Foodspring Energy Bar Mandel-Kürbiskern. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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