Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Skittles Skittles, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Теша Лосося, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koketka2005's Gewichtsverlauf
|