Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. Abendessen: Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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