|
Мои замеры
🐖5 февраля 2019 vs 2 апреля 2019🐈
Шея 39 - 37 см (-2см)
Талия 108 - 100 (-8см)
Грудь 108 - 106 (-2 см)
Плечо 33 - 30 (-3 см)
Бедро правое 65 - 59 (-6 см)
Бедро левое 65 - 58 (-7 см)
|
85,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: Грейпфрут, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Яичный Желток. Abendessen: Хлебец, Good Food Семечки Подсолнечника, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Капучино, Вегетория Сухари . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Какое интересное у вас строение - ножки стройные!
У меня шея 34, грудь 98, талия 71, бедра 105, а вот ноооооги - каждая по 61, и худеют, гадство, без фанатизма, скорее талия - грудь- зад спадут, но ляшки упорно держуть объемы))))
16 Mai 19 vom Mitglied: yadarinaya
|
Ужасное строение - жирное яблочко на ножках или спасательный круг.... живот уходит последним
17 Mai 19 vom Mitglied: oksanabel
|
Уйдет, куда он денется, вон какие результаты! А я себя утешаю тем, что ноги у меня от велика такие))
17 Mai 19 vom Mitglied: yadarinaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|