Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Greenfield Чай Черный, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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