|
💦💦💦💦
|
53,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 179,78g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Йогурт Греческий 4%, Мука Рисовая, Яйцо, Творог 2%. Mittagessen: Эскалоп Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Abendessen: Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мюсли Ягодные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|