Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2012
84,1 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2012:
1082 kcal Fett: 66,71g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 34,87g.   Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Chef's Italian Chicken Salad, Beef Quarter Pounders, Beef Liver, Potato French Fries. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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