1234tigra's Notizen, 02 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
74,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2019:
1654 kcal Fett: 73,19g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 204,22g.   Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. Abendessen: Tiramisu, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Eat Happy California Lachs Avocado. mehr...
1809 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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