Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Gouda Mild, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). Mittagessen: funny-frisch Ringli (Packung). Abendessen: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Italiamo Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
HelgaRakan's Gewichtsverlauf
|