Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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930 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Two days in a row of loss! Let's make it three (then four, five, etc.)
02 Apr 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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