Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Aldi Bio Knusper-Müsli, Bio Bio Haferdrink Natur, Edeka Bio Nussmüsli, Davert Amaranth Pops. Mittagessen: Linsencurry, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Maelkebotte, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Lisani Toast Schmelzscheiben, Lisani Toast Schmelzscheiben, Schinken (Extra mager), Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Apr 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Vielen Dank. Endlich mal wieder ein Tiefststand!!! ☺
02 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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