Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 232,05g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Erdbeeren, Äpfel. Abendessen: Migros Schweins-Nierstück Braten, Guacamole, Migros Butterweggen. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Konfektwaffeln. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|