Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Blaubeer Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE To Go Süßer Bulgur mit Äpfeln, Blaubeeren und Granatapfelkernen. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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