Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Abendessen: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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