Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 19,17g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 35,25g.
Frühstück: 단호박찜, 구운계란, 김치. Mittagessen: 단호박찜, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). Abendessen: 단호박찜, 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 계란 흰자. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|