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Nächster Wiegetag ist am Freitag den 05.04.2019! Ich trinke jetzt vor jeder Mahlzeit zwei Gläser lauwarmes Wasser á 150ml. Mal sehen was da über die Woche raus kommt.
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106,7 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, Italienisches Eis, Schlagsahne, Pommes Frites. Abendessen: Barbecuesoße, Gewürzgurken, Galbani Mozzarella Mini, Wiesentaler Puten Bratwurst, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Essig, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Leimer Markklößchen, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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