Ergebnis von zwei Tagen. Freue mich, die Abnahme bleibt (noch) konstant.
Drückt mir die Daumen, mit ganz viel Glück bekomme ich die Freigabe für einen unerwarteten Urlaub 🙈🙈🙈. Das würde mir noch einmal einen richtigen Motivationsschub verpassen ! Passt leider zeitlich gar nicht ins Konzept meines Arbeitgebers.
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 20,26g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Espresso Macchiato. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Milbona Hüttenkäse, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Aldi Roggenmischbrot. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
|