Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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132,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 29,00g.
Mittagessen: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Abendessen: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway Chicken Tenderloins, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Water, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. mehr...
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4719 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Joleen2012's Gewichtsverlauf
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