|
От: 86;
Ож:102
Об:107
Ог: 104
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичница. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: Ризык Лепешка Узбекская, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Филе Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Doppel Herz Омега 3-6-9, Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koketka2005's Gewichtsverlauf
|