Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3569 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 216,07g | Kohlh: 491,69g.
Frühstück: TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Alnatura Passata, Ja! Gemelli, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Honig, Honig, Myprotein Peanutbutter, Banane, TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Magerquark, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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