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Wundert mich nicht nach diesem Wochenende 😒 bin seit 3 Uhr wach. Kleiner Mann wollte nicht schlafen, größer Mann schnarcht... Super Start in die Woche😭 hoffe ihr habt einen besseren🤗🙋♀️
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Tortelloni mit Käsefüllung, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais, Wasa Vollkorn. Abendessen: Wasa Rustikal, Banane. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohjee, wünsche dir starke Nerven 🍀
01 Apr 19 vom Mitglied: exodia_06
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Ne erst bis 5 Schmerzen dann Albträume, auch geil.Naja weiter geht's nä 🍀
01 Apr 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.
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Hilft nix... Da für gibt's ja Kaffee 🤣
01 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
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sieh es positiv... den kg hast du schnell wieder runter... das war nur fürs Startgewicht 😜😉
01 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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Ach so hab ich es noch gar nicht gesehen 🤔😂😂😂
01 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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