Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
101,8 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2019:
2129 kcal Fett: 124,76g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 131,86g.   Frühstück: Nutella Nutella, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzer Harzer Käse, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Margarine, Gekochtes Ei, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Corny Nussig, Ritter Sport Mini Kakao Keks, Lotus Lütticher Waffeln. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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